ব্লগ সম্বন্ধে কম্পন প্লেট এবং সেলুলাইট বিজ্ঞান বনাম দাবি

অনেক ব্যক্তি দীর্ঘস্থায়ী সেলুলাইটের সাথে লড়াই করে থাকেন, যা সাধারণত উরু এবং গুদের উপর দেখা যায়। যদিও অসংখ্য পণ্য অলৌকিক সমাধানের প্রতিশ্রুতি দেয়,কম্পন প্লেট প্রযুক্তি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে ত্বকের গঠন উন্নত করার জন্য একটি বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত পদ্ধতি হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে.

কম্পন প্লেট যান্ত্রিক উদ্দীপনা সৃষ্টি করে যা দুটি গুরুত্বপূর্ণ জৈবিক প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করে:

• ফ্যাট সেল অ্যাপোপটোসিস:কম্পনগুলি চর্বির টিস্যুতে প্রোগ্রামড কোষের মৃত্যুকে উৎসাহিত করে
• কোলাজেন উদ্দীপনা:ফাইব্রোব্লাস্ট ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায়, কোলাজেন এবং ইলাস্টিন প্রোটিনের উত্পাদন বাড়ায়

এই প্রক্রিয়াগুলি সেলুলাইট গঠনের তিনটি প্রধান দিককে মোকাবেলা করেঃ

• তলদেশীয় চর্বিঃস্থানীয়ভাবে চর্বি জমা হ্রাস করে
• ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা:ত্বকের বেধ এবং দৃঢ়তা উন্নত করে
• মাইক্রোসার্কুলেশন:রক্তনালী শক্তি বৃদ্ধি করে এবং তরল ধরে রাখা কমাতে পারে

যদিও এটি উপকারী, তবে সম্ভাব্য ক্ষতি এড়ানোর জন্য কম্পন প্লেটগুলি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা প্রয়োজনঃ

• সময়কাল:সেশনের সময়সীমা সর্বোচ্চ ২০ মিনিট
• ঘনত্ব:প্রতিদিন ব্যবহার করুন (সপ্তাহে ৩-৪ বার)
• তীব্রতা:জয়েন্ট রক্ষা করার জন্য সর্বোচ্চ সেটিংস এড়িয়ে চলুন
• ব্যায়াম:স্কিউট, কপাল বাড়ানো, এবং লংশে মনোযোগ দিন

দীর্ঘদিনের এক্সপোজার বা ভুল অবস্থানে থাকা কঙ্কাল, অঙ্গ, বা সূক্ষ্ম টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।প্রযুক্তি স্পট রিডাকশন তৈরি করতে পারে না ⇒ মুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি এখনও সম্পূর্ণ অক্সিডেশনের জন্য প্রচলিত অনুশীলনের প্রয়োজন.

সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, কম্পন প্রশিক্ষণের পরিপূরক হওয়া উচিতঃ

• হৃদযন্ত্রের ব্যায়াম
• শক্তি প্রশিক্ষণ
• সুষম পুষ্টি
• পেশাগত চিকিত্সা (রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি / আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি)
• টপিকাল কোলাজেন-বৃহত্তর ফর্মুলেশন

মৌখিকভাবে গ্রহণ করা বা থোপিকালি প্রয়োগ করা হলে ফলাফল বাড়ানোর জন্য মূল পুষ্টি উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে সেন্টেলা এশিয়াটিকার উচ্চ বিশুদ্ধতাযুক্ত নির্যাস, হাইড্রোক্সিপ্রোলিন, ভিটামিন সি, পাইন খোসা, কোকো ফ্ল্যাভোনয়েডস,এবং হাইড্রোলাইজড কোলাজেন.

যদিও কম্পন প্লেটগুলি স্পষ্টভাবে সংযোজক টিস্যু স্বাস্থ্য, হাড়ের ঘনত্ব এবং লিম্ফ্যাটিক ড্রেনাইজেশন উন্নত করে, ভোক্তাদের নাটকীয় আগে / পরে দাবি সম্পর্কে সংশয়ী থাকা উচিত।বেশিরভাগ ছড়িয়ে পড়া ছবি ব্যবহার করে:

• কৌশলগত আলোর পরিবর্তন
• ডিজিটাল পরিবর্তন
• জোরপূর্বক দৃষ্টিভঙ্গি
• শ্বাস-প্রশ্বাসের হস্তক্ষেপ

ত্বকের টেক্সচারে প্রকৃত উন্নতি প্রায়ই ছবিতে সূক্ষ্ম বলে মনে হয় কিন্তু স্পর্শ এবং আন্দোলনের মাধ্যমে শারীরিকভাবে লক্ষণীয় হয়ে থাকে।

মূলত অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের জন্য উদ্ভাবিত, কম্পন প্রযুক্তি হাড়, স্নায়ু এবং লিগামেন্টের জন্য সর্বাধিক উপকার করে।ত্বক এবং ফ্যাপিওস টিস্যুতে এর গৌণ প্রভাব এটিকে একটি মূল্যবান কিন্তু আংশিক সমাধান করে তোলে সেলুলাইট পরিচালনার জন্য যখন সামগ্রিক চিকিত্সা পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়.